O interesse das mulheres pelas actividades desportivas tem vindo a aumentar significativamente nas últimas décadas.
Um pouco por todo o país, tem aumentado o número de mulheres que praticam actividade física.
De entre as várias práticas desportivas, as mulheres revelam maior interesse pelo cardio-fitness e musculação, pela ginástica localizada e por outras aulas de grupo, como o step e a aeróbica, que permitem a manutenção da forma física.
Para manter a forma, tanto por motivos de saúde como por motivos de estética são cada vez mais as mulheres em Portugal que se interessam pelo desporto. Com a chegada do tempo quente, a ‘corrida aos ginásios’, poucos meses antes da chegada do Verão, começa a ser uma tendência cada vez mais frequente.
Assim sendo, apesar de serem muitas as pessoas que frequentam os ginásios o ano inteiro, os meses com maior afluência são Março, Abril, Maio e meados de Junho.
Apesar de a maior parte das pessoas ter consciência de que o exercício físico acarreta inúmeros benefícios para a saúde e para o bem-estar emocional, continuam a ser as questões estéticas as principais impulsionadoras da sua prática, principalmente entre os meses de Março e Junho.
Fonte: Sapo Mulher
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