Estrias - Como Evitar

As estrias são marcas que incomodam homens e mulheres, pois a pele perde sua aparência saudável e jovem.

Para aqueles(as) que querem evitar ou, para aqueles que já as possuem, trazemos agora algumas explicações de como elas surgem e como podemos evitá-las.


Como elas surgem?
Sucintamente, podemos resumir seu aparecimento como consequência do estiramento natural ou forçado da pele, sendo por: crescimento na puberdade, aumento de peso, gravidez ou ou o uso crónico de medicamentos a base de corticosteróide, tanto tópico como via oral.

A pele possui uma elasticidade natural e varia de acordo com a pessoa (factores genéticos), quando ultrapassa essa capacidade de distensão, ela rompe-se macroscopicamente e suas bordas, ao cicatrizarem formam uma pequena depressão entre as superfícies rompidas, surge assim, as famosas estrias.

Por conta das mudanças de hábitos, até os homens modernos estão sofrendo com as estrias, que aparecem em diferentes situações, como crescimento, alterações de peso e excesso de musculação.

São conhecidos dois tipos de estrias:

As estrias avermelhadas são as mais recentes tendo essa coloração devido ao rompimento sanguíneo. Os tratamentos iniciados nessa fase têm melhores resultado, pois as células continuam vivas e com maior capacidade regenerativa.

Já as estrias brancas são consideradas as mais antigas. “Essas estrias são de cor branco-acinzentado, pois a melanina (substancia que dá coloração à pele) não é mais produzida onde as fibras se rompem. Também apresentam uma diminuição acentuada da espessura da pele, formando uma depressão, tipo uma cicatriz. Os tratamentos iniciados nessa fase conseguem apenas estreitá-las.

Prevenção:

A prevenção é a melhor forma de tratamento, assim reunimos algumas dicas importantes para evitá-las.

• O essencial para evitar as estrias é manter a pele hidratada e nutrida ao máximo.
• Dê preferência a alimentos saudáveis.
• Evitar roupas apertadas.
• Use cremes e óleos após o banho, e passe nas pernas, barriga, bunda, peitos e quadris.
• Evite banhos quentes.
• Evite ressecar a pele se expondo muito ao sol.
• Use sempre o óleo de amêndoas.
• Beba muitos líquidos todos os dias.
• Evite emagrecer e engordar constantemente.

Fonte: "Coisas de Meninas"