Massagem Anma

O que é?

A Massagem Anma é uma técnica de massagem tradicional japonesa que combina os princípios médicos da Medicina Tradicional Chinesa com o objectivo do equilíbrio energético.

"An-ma" significa "apaziguar com as mãos", mas também significa, na antiga língua chinesa, "empurrar-puxar". Esta forma de manipulação corporal tem mais de 5.000 anos, estando a sua origem ligada ao período do lendário Imperador Amarelo chinês, Hwang Ti. É importante salientar que a medicina chinesa se desenvolveu tanto na sua vertente curativa como na preventiva.

A Massagem Anma é também conhecida como "Massagem Energética Japonesa", "Massagem Sentada", "Chair Massage", "Massagem Expresso" ou ainda como "Quick Massage", dada a sua vasta utilização em sessões rápidas (cerca de 15 minutos) de massagem em que a pessoa está vestida e sentada.

A Massagem Anma engloba um conjunto de movimentos de pressão e alongamento executados com os polegares, dedos, braços, cotovelos em determinados pontos de acupressão ao longo dos 14 maiores meridianos do corpo.

A técnica utilizada numa sessão de Anma foca a eliminação de bloqueios energéticos e a libertação do fluxo de energia no corpo, restaurando, promovendo e mantendo um bom nível de saúde.

A Massagem Anma não utiliza qualquer tipo de óleo, é feita com o paciente sentado e sem que seja necessário retirar qualquer peça de roupa. Estas características tornam a Massagem Anma uma técnica estremamente flexível perfeitamente adaptável a vários tipos de "clientes" e ambientes. Assim, e apenas com as mãos e uma cadeira como instrumentos de trabalho, qualquer pessoa pode receber os benefícios deste tipo de massagem, seja em escritórios, parques, feiras, centros comerciais ou terminais de aeroporto.

Este tipo de massagem é prática, rápida efectiva, provocando um alívio imediato.

A quem se destina?

A Massagem Anma é mais procurada por pessoas que não têm tempo para recorrer a sessões de massagem que duram mais de 30 minutos e em que a tensão e o desgaste são uma constante na sua vida agitada.

Principais Beneficios

- Estimulação do sistema nervoso central;
- Melhoria da circulação sanguínea;
- Estimulação energética;
- Redução de tensões musculares;
- Sensação profunda de relaxamento e bem-estar.

Quando utilizar?

A Massagem Anma pode ser utilizada por qualquer pessoa e em qualquer tipo de ambiente, uma vez que não utiliza qualquer tipo de óleo, pode ser feita com o paciente sentado ou deitado e por não ser necessário retirar qualquer peça de roupa.